PANCAFIT
ATTIVITA' > Settore Posturale e riabilitativo > Pancafit
Palestra della scuola elementare di Bagnarola
A partire da Giovedì 22/09 con sessioni:
18.00 - 19.00 | 19.15 - 20.15 | 20.30 - 21.30
E’ una tecnica posturale innovativa ad approccio GLOBALE per la salute ed il benessere psicofisico di tutto il corpo.
E’ una evoluzione straordinaria rispetto alle tecniche corporee impiegate fino ad oggi in campo posturale (Mezieres, Feldenkrais, Bertherat), dalle quali trae e conserva molti principi fondamentali, migliorandone i contenuti.
L’applicazione di queste tecniche, infatti, viene ottimizzata ed arricchita tramite Pancafit, un attrezzo innovativo che consente il più corretto e bilanciato allineamento posturale, mai realizzato fino ad oggi.
Pancafit® infatti é una particolare panca, fornita di piani di appoggio regolabili a varie angolazioni, che obbliga il corpo ad assumere, in ogni istante e durante i movimenti, una postura corretta.
Per l’utilizzo di Pancafit® non ci sono limiti di età né controindicazioni.
A chi è indicata Pancafit®?
A chi soffre di a causa di posture scorrette.
A chi è a disagio con la respirazione a causa dei ritmi di vita frenetici.
A chi ha subito traumi fisici recenti o nel passato ed accusa ripercussioni a livello fisico.
Ai ragazzi, per correggere gli atteggiamenti viziati assunti portando zaini pesanti e trascorrendo molte ore sui banchi di scuola e sui libri.
Alle persone sedentarie che hanno necessità di allungare una muscolatura troppo rigid o bloccata.
A chi ha l’esigenza di stimolare e migliorare la circolazione venosa e linfatica.
Alle persone anziane che vogliono mantenere o recuperare la mobilità articolare inidispensabile per la salute del propriofisico.
Agli sportivi, professionisti o “della domenica”, che vogliono sperimentare una tecnica di allungamento globale più completa rispetto allo stretching tradizionale, per ottenere prestazioni sempre migliori.
La nostra polisportiva è una delle prime nel nostro territorio che ha inserito tale ginnastica tra le attività proposte e da anni riscuote notevole successo.
Organizzazioni per lo sport:
- CONI – Comitato Olimpico Nazionale Italiano
- CNS LIBERTAS – Centro Nazionale Sportivo LIBERTAS
- CRS LIBERTAS Friuli – Centro Regionale Sportivo LIBERTAS del Friuli V.G.
- CPS LIBERTAS Pordenone – Centro Provinciale Sportivo LIBERTAS di Pordenone