KARATE - ASD Polisportiva Libertas Albatros Sesto al Reghena

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KARATE



KARATE: AMORE, CUORE, PASSIONE, RICERCA, TRADIZIONE, EVOLUZIONE.
CENTRO STUDI KARATE WADO RYU BIOENERGIA

Nella pratica delle arti marziali così come nella vita di tutti i giorni ogni essere umano trasforma energia per compiere tutte le sue funzioni fisiologiche. L'aspetto fisico e quello energetico sono come due facce della stessa medaglia.
Allenarsi nell'arte marziale significa quindi comprendere come impiegare e sfruttare al meglio le nostre risorse energetiche, come sviluppare e mantenere un livello di energia ottimale che ci permetta di muoverci concentrati e rilassati, in armonia con la natura, per vivere in condizioni ottimali di benessere fisico mentale spirituale ed emozionale.
La pratica prevede l'analisi e studio delle tecniche e dei movimenti nel rispetto dei principi insegnati in medicina tradizionale cinese, nel ki kung, nel tai chi chuan e nel rispetto del fluire dell'energia nei meridiani (utilizzati ad es: in agopuntura, shiatsu, kinesiologia applicata).
Nella pratica del Wado ryu karate do, che è strutturata sul principio di una breve e massimale contrazione muscolare, immediatamente seguita da totale decontrazione, è di fondamentale importanza eliminare la tensioni e contrazioni inutili, (mudana chikara), evitare movimenti inutili, (mudana dosa), ed evitare accuratamente di eseguire tecniche scorrette, (mudana waza).
Per riuscire ad ottenere questi obbiettivi è importante mediante l'allenamento comprendere quali muscoli utilizzare ed in quale ordine per poter eseguire la tecnica corretta, evitare inutili sprechi di energia, migliorare il controllo motorio e percepire la differenza fra contratto e rilassato.
Limitazioni della mobilità articolare, contratture muscolari, stanchezza generale dolori localizzati o diffusi sono dei classici esempi di blocchi energetici che riducono l'elasticità muscolare ed impediscono un movimento libero ed armonico.
Solo in condizioni di rilassamento l'energia puo' fluire e scorrere liberamente.
I corsi sono aperti ai bambini ragazzi e adulti.

Per informazioni e iscrizioni: BOTTOSSO Mauro 348 0103397


In collaborazione con l'associazione A.S.D. Accademia Wado-Ryu Karate-Do con sede a Concordia Sagittaria e sedi operative anche nei comuni di San Stino di Livenza, Ronchis (Udine) e Torre di Mosto: si occupa dello studio pratica e diffusione delle arti marziali conosciute con la denominazione di wado-ryu karate-do nel rispetto dei principi e regole trasmesse dai maestri giapponesi che diffondono la disciplina secondo gli insegnamenti del maestro Ohtsuka Hironori I° fondatore della scuola.

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