MACUMBA FITNESS & DANCE
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Palazzetto di Bagnarola / Sesto al Reghena
Lunedì dalle 19.15 alle 20.15 (Sesto al Reghena)
Giovedì dalle 19.15 alle 20.15 (Bagnarola)
La lezione di Macumba prevede un’ allenamento aerobico realizzato attraverso la giusta combinazione di passi di fitness ad alto e basso impatto e passi di danza.
Nella costruzione della lezione ci sono delle regole ben precise da rispettare, che vengono opportunamente insegnate e apprese durante i corsi di formazione seguiti dai nostri istruttori.
È lo spazio che la disciplina concede alla creatività del singolo istruttore, è la fusione tra l’aerobica e tutti gli stili della danza (dal latinoamericano all’hip hop alla dance fino al folk), è il connubio tra tutti questi elementi che differenzia la lezione di Macumba da tutte le altre attività.
Grazie alla musica coinvolgente, all’ esplosività dei passi, alla novità della lezione Macumba riesce a rallegrare tutti coloro che la praticano.
Si fatica, si suda e si bruciano 500 calorie in una lezione ma con piacere e bastano poche lezioni per tornare in forma.
Non è necessario essere ballerini provetti, basta soltanto avere tanta voglia di divertirsi!!
Organizzazioni per lo sport:
- CONI – Comitato Olimpico Nazionale Italiano
- CNS LIBERTAS – Centro Nazionale Sportivo LIBERTAS
- CRS LIBERTAS Friuli – Centro Regionale Sportivo LIBERTAS del Friuli V.G.
- CPS LIBERTAS Pordenone – Centro Provinciale Sportivo LIBERTAS di Pordenone